ПОМИДОРЬI
Вкусные, сочные и всегда свежие
Ликопин, содержащийся в помидорах, является одним из каротиноидов, придающим им красный цвет. Он также обладает антиоксидантными и противораковыми свойствами. Ликопин способен защитить клетки от окислительных процессов, приводящих к повреждениям ДНК, а также снижает риск сердечных заболеваний. Выявлено, что ликопин может защищать от различных видов рака (толстой кишки, предстательной железы, молочной железы, матки, легкого и поджелудочной железы).
УЗНАЙ БОЛЬШЕОГУРЦЬI
Длинные, короткие, сладкие и хрустящиe
Огурцы на 95-98% состоят из воды,поэтому иногда незаслуженно считают, что пищевая ценность их невелика. По мнению исследователей продуктов питания, каждому человеку необходимо съедать как минимум 14-15 кг огурцов в год. Они богаты щелочными минеральными солями, в особенности калием, кальцием, магнием, органическими соединениями йода и т. д. Мы привыкли есть огурцы со всеми мясными блюдами, хотя многие даже и не знают, что именно огурцы помогают лучше усваивать мясо, расщепляя животные жиры.
УЗНАЙ БОЛЬШЕ